2013年10月11日晚7点，计算机信息工程学院在惟义楼7201成功举行了“新生适应心理讲座”。本次讲座由我院心理联络员吴玉婧主讲，她同时担任我院的心理咨询师。参加讲座的有我院心理素质拓展协会全体成员和2013级全体新生。
讲座开始前，同学们就陆陆续续坐满了教室，可见大家对这次讲座十分重视和感兴趣。讲座的一开始，吴玉婧学姐首先简单介绍了讲座的主要流程：一、梳理理论知识；二、新老生互动；三、2013级新选任的心理委员业务知识培训。
在梳理理论知识的环节中，吴玉婧学姐先播放了一段大学生初次远离家乡来到大学出现不适应现象的视频，并找了2位同学谈谈个人的类似经历。吴学姐讲到一个人从一个熟悉的环境来到一个陌生的新环境之后，社会环境、文化环境都发生了变化，也就会有重新适应新生活的机会，而2013级的全体新同学现在恰恰就在利用这个机会去适应这些变化，提高自身的适应能力，大家应该珍惜这种经历，同时怀抱积极应对的心态面对一切困难和挑战。在理论知识方面，吴玉婧学姐分析了适应的含义，适应的过程，适应的机制，并将适应分为：生活的适应和学习的适应，还将大学生的心理不良问题列举出来，并一一分析其原因和指导同学学习如何应对的策略。
接着进入互动环节，此环节采用同学将问题写在纸条上，由学姐抽取若干个问题进行分析和梳理解答的方式进行。大家的问题涉及学习的、感情的、生活的、人际关系的，此阶段气氛都十分踊跃。最后针对2013级新选拔的心理委员进行了专门的培训。
一个半小时的讲座结束后，同学们纷纷表示这次讲座很有意义，让刚刚进入大学校园的自己有了不少收获，解决了自己一些心理上的困惑，同时也获得了不少解决问题的方法。大家认为心理的及时调试对过好大学四年具有举足轻重的作用，同时也会持续关注自己的心理健康状态。
计算机信息工程学院
2013年10月15日