为提高同学心理健康知识水平,增强心理保健意识,进一步增进大家对自我的了解与探索,舒缓同学们的情绪,解决同学们在大学生活中的困惑,乐观对待大学这个“小社会”,提高自己的交际,学习能力,使其重视心理健康,为大学生活做好准备,活出本色。计算机信息工程学院12级嵌入式班于10月25日晚在W2310召开了以“团结互助,给力心灵,健康成长”为主题的心理健康主题班会。班会除了嵌入式全体同学外还邀请到了心理学院学姐吴玉婧学姐作为嘉宾。
班会一共分为以下几个步骤进行:心理健康的概述;心理健康的测试;趣味游戏环节;常见心理问题的描述及解决;催眠游戏。
第一个环节,心理委员向同学们阐述了心理健康的简单概念,让同学们对心理健康有个初步的认识。第二个环节,主持人给同学做了许多心理健康的小测试,让同学对自己的心理健康状况有着较为浅层的了解。第三个环节游戏环节,游戏环节冲分地激发了同学们的热情,因为游戏人数有限,所以只能用扔布团的方式选出一些同学参加游戏,同学们齐心协力,为自己队拼尽全力,且胜利的团队有小礼品赠送, 大家玩的不亦乐乎。第四个环节由心理学院学姐吴玉婧为大家主持,吴玉婧就大学生最容易存在的爱情问题进入了深入的分析,之后便是提问环节,学姐就大家的问题给了详细的解答,同学们玩得非常欢乐!第五个环节,吴玉婧学姐给大家做了一次心理放松的催眠游戏,让同学们的身心得到一次放松。
(文\计算机信息工程学院 姜珊)