为响应省厅《关于组织开展2021年江西省大学生“5·25”心理健康教育月系列活动的通知》要求，5月7日8点半新闻与传播学院组织学生收看了由省高校心理健康教育专业委员会、南昌大学承办江西省高校“心理云课堂”第二期公益直播课。本次直播课由华中师范大学吴才智教授主讲，主题为“大学生心理危机的觉察与帮助”。

吴才智教授首先以“2014年台北市重大情杀案”、“2015年警察因公牺牲，妻子悲痛欲绝跳楼身亡”等若干案例作为引入，提出了当代社会心理危机已经成为不可小觑的障碍和隐患这一事实。随即，吴主任从“心理危机是什么样”和“怎么帮助你的学生”这两个问题作为切入点展开本次讲座。他总结了心理危机的的三大类型：对于重大生活事件的负性应激反应、有中度以上精神障碍的征兆、有自杀和杀人的危险倾向，并指出这三种类型的心理危机具有心理失衡、失去个体能动性的相同特性。此外，还举出了一系列心理危机的现实案例，引导大家积极思考踊跃发言。并强调了在精神障碍、应激反应与自杀倾向三者互相作用下，发生冲动性自杀行为的可能性更大，提醒老师和学生们都要引起重视。

最后，吴教授期望所有同学都能正确面对心理危机，老师都能合理应对学生的心理危机，我院各年级以班级为单位组织学生收看，部分同学在寝室自行收看。

本次直播课效果良好，引导大学生正确面对学习生活中的挫折，理性地去处理问题，避免一切非理性的危险行为。

观看心得：

良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

——20级新闻传播学类三班 季少卿

在今天上午我听了吴才智教授的演讲，深受触动。这次的主题是大学生心理危机的觉察与帮助，在讲课中，教授如何认识危机、应对危机。在此之前，很多事情我并没有过于关注，直到今天，我才发现，身边很多小事就透露着人性的脆弱。在以后的日子里，我希望自己能坚韧不拔，能无畏面对一切险阻，我希望自己不是个懦弱者，而是勇敢迎难而上！

——20级新闻传播学类二班 赵盼盼

 我们面临重大生活逆遇，或会出现心理状态失衡时，当我们自己无法调节时，我们要主动寻求他人的帮助。在我们的身边，有些同学可能因为性格内向或因为其他原因，不愿意主动向别人倾诉。我们大学生喜欢尝试各种挑战，但又担心满足不了自己的期望，以至于焦虑越埋越深，以至到最后发生心理危机。当自己没有办法调节心理状态时，我们一定要寻求外界的帮助。而我们作为同学，也应该主动关心身边出现重大变故的同学，给予关心和陪伴，帮助他们度过难关。

——19级广告1班 董薇

好情绪创造好未来，让自己不生病，成为一个健康、幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中，生活中，每个人都应该学会宽容，而不要做一些伤害他人的事情，更加爱护我们的学生，关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心。活出自己，活出精彩。

——20级广播电视编导班赵晋祥