2022年3月25日19:00-20:00，心理教育中心在抖音平台开展了第一期“对话抗疫，积极心态——心绪不宁怎么破”的云端对话活动，本次直播教师分别是心理教育中心主任王敬群，心理教育中心专职教师王青华，我校全体师生共计400余人参与了本次活动。

  直播中，同学们积极参与，针对自己最近期遇到的情绪问题向老师们留言。如“面对疫情，容易emo了怎么办”，“学习太卷，感到焦虑怎么破”等问题，对于同学们提出的问题，老师们从专业的角度逐一给予了解答，同时还教授了同学们一些相应的放松技术，如蝴蝶拍、冥想等。此外，王敬群老师还向同学们普及了心理健康的相关知识，让同学们对于心理健康有了更全面的认识。

  在结束时刻，同学们表示受益颇多，热情地向老师们表达感谢，本次直播也收获了5万的点赞量，整个直播间充斥着满满的欢快的气息，大家深感意犹未尽，纷纷表示期待下一期的精彩直播。